3. Woche Praktikum und 3. Woche Diät

Bin bei allen beiden Vorhaben noch mit Spaß dabei!

Abgenommen hatte ich in der zweiten Woche zwar nicht viel (300 g), aber das hat ja nicht unbedingt was zu sagen. Umfang sind je noch 1 cm runter. Allerdings war ich zyklusmäßig gerade in einer gewichtsungünstigen Zeit. Ich lass mich davon nicht beeindrucken. Halte mich ans Essen und mache schön Sport!

Hähnchenbrust mit Gemüse und Pilzen

Rinderhack, Kidneybohnen und anderes Gemüse in Tomatensoße

Das soll ein Eiweißkuchen zum Frühstück sein. Mit Apfel und Zimt. Ist nicht so gelungen. Essbar, aber mit Genuss hatte das nichts mehr zu tun. Kann eben nicht alles schmecken.

Eiweißkeks. Ging gerade so. Habe sie gegessen, aber muss ich kein zweites Mal haben.

Auch die Himbeer-Eiweiß-Muffins (mit Quark), gingen vom Geschmack, aber waren sehr trocken!

So sieht meist mein Frühstück aus. Außer am WE, da mache ich mir dann „Flockenpampe“.

Also bisher kann ich sagen, alle herzhaften Rezepte sind sehr lecker. Die Kuchen und Co, kann man weglassen. Wenn ich einen süßen Zahn habe, esse ich zuckerfreie Kaugummis, ich hoffe, das geht…..